स्वास्थ्य और फिटनेस: शब्दों की सही समझ
स्वास्थ्य और फिटनेस की परिभाषा
स्वास्थ्य और फिटनेस के क्षेत्र में एक पेशेवर के रूप में, मुझे ऐसे नियमों और परिभाषाओं की आवश्यकता है जो इस उद्योग के लिए स्पष्ट हों और विकासशील मानकों के साथ मेल खाती हों। अपने अनुभव के आधार पर, मैंने पाया है कि विभिन्न शब्दों को कुछ हद तक स्पष्टता की आवश्यकता होती है।
स्वास्थ्य से संबंधित शब्दों के अर्थ को स्पष्ट करने के अलावा, इस लेख में कुछ संबंधित शब्दों की अंतर्दृष्टि प्रदान करने और उनकी विशिष्ट भिन्नताओं को उजागर करने का प्रयास किया जाएगा।
वेलनेस की दुनिया में स्वास्थ्य से संबंधित फिटनेस के विचार का उपयोग किया जाता है, जैसे कि 'फिजिकल फिटनेस', 'वेलबीइंग और फिटनेस' या 'वेलनेस' जैसे अन्य शब्द।
हालांकि ये शब्द व्यापक स्वास्थ्य और शारीरिक स्वास्थ्य के अंतर्गत आते हैं, लेकिन वे विभिन्न दृष्टिकोणों से देखे जाते हैं - पारंपरिक और आधुनिक दोनों। आश्चर्यजनक रूप से, इन शब्दों के संदर्भ अक्सर अस्पष्ट होते हैं, जबकि उनके उपयोग में निरंतरता की कमी होती है।
क्या स्वास्थ्य से संबंधित सभी चीजें कल्याण को सीमित करती हैं? बिल्कुल नहीं। इसलिए, हमें इन शब्दों के पीछे की गहराई को समझने की आवश्यकता है।