नंगे पांव घास पर चलने से रात की नींद में सुधार होता है।
मूड-स्विंग्स, पेट दर्द और सिर दर्द में राहत मिलती है।
हार्मोन असंतुलन से जुड़ी समस्याओं में कुछ राहत मिलती है।
पैरों पर प्रेशर पॉइंट आंखों को राहत प्रदान करता है।
चोटों से सूजन और दर्द में कमी आती है।
स्ट्रेस लेवल कम करने से ब्लड प्रेशर नियंत्रित रहता है।
नर्वस सिस्टम की उत्तेजना से इम्यूनिटी बेहतर होती है।