खाली पेट 2 लौंग खाने से होते हैं हैरान कर देने वाले ये 7 फायदे

सेहत के लिए लाभदायक

सुबह खाली पेट 2 लौंग खाने से होते हैं अनेक लाभ।

पाचन को सुधारे

पाचन एंजाइम का स्राव बढ़ाकर पेट को स्वस्थ रखें।

सिर दर्द से राहत

लौंग में यूजेनॉल सिर दर्द को कम करता है।

सर्दी-जुकाम से मुक्ति

गले की खराश और सर्दी-जुकाम से छुटकारा पाएं।

लिवर को स्वस्थ रखें

रोजाना 2 लौंग खाने से लिवर की सेहत बनी रहे।

इम्यूनिटी को बढ़ाएं

इम्यूनिटी को मजबूत करने में मददगार हो।

प्रोटीन और विटामिन सी का स्राव

खाली पेट लौंग में अनेक महत्वपूर्ण न्यूट्रिएंट्स होते हैं।

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