ब्रोकली में अच्छी मात्रा में फाइबर होती है, जो बेली फैट को कम करने में मदद करती है।
ग्रीन टी में मेटाबॉलिज्म को तेज करने वाले एंटीऑक्सीडेंट होते हैं।
बेरीज में एंटीऑक्सीडेंट और फाइबर से भरपूर, जो भूख को कम करते हैं।
हरी सब्जियों में आयरन, फाइबर, और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो पेट को फुल रखते हैं।
नियमित व्यायाम से बेली फैट को कम करने में मदद होती है।
पर्याप्त पानी पीना बेली फैट को कम करने में मदद कर सकता है।
अदरक और नींबू के पानी से मदद मिल सकती है, बेली फैट को कम करने में।