फाइबर से भरपूर केला पेट को भरा रखता है, जो वजन नियंत्रण में मदद करता है।
कच्चा केला उल्टी और डायरिया से राहत दिलाता है।
गुणों से भरपूर केला थकान को कम करता है।
कच्चे केले से पाचन-तंत्र मजबूत होता है।
खासतौर पर गर्मियों में केला ब्लड शुगर को कंट्रोल करता है।
कच्चा केला एसिडिटी को कम करता है।
गर्मियों में विटामिन सी से भरपूर केला अच्छा होता है।