3 दिन में काले दांत होंगे सफेद, अपनाएं ये तरीके

नीम का पाउडर

नीम के पाउडर को ब्रश से दांतों पर लगाने से कालापन दूर होता है।

नींबू के छिलके

खाना खाने के बाद नींबू के छिलके को दांतों पर घिसने से पीलापन दूर होता है।

बेकिंग सोडा

बेकिंग सोडा पेस्ट को 3-4 मिनट तक दांत पर लगाएं, फिर ब्रश से साफ करें।

स्ट्रॉबेरी

स्ट्रॉबेरी को मैश करके दांतों पर लगाएं, मैलिक एसिड से सफेदी बढ़ाएं।

सही ब्रशिंग तकनीक

दांतों को सही तरीके से ब्रश करें, सुरक्षित साफी और सफेदी के लिए।

सरसों का तेल और नमक

आधा चम्मच नमक के साथ सरसों का तेल, रोज सुबह मंजन के रूप में लगाएं।

मसूड़ों का ध्यान

दांतों की साफी के लिए मसूड़ों का सही तरीके से ध्यान रखें।

View Next Story