व्हाइट ब्रेड, पास्ता, और मैदे से बनी चीजें न खाएं।
रिफाइंड अनाज की जगह साबुत अनाज को प्राथमिकता दें।
इसमें अधिक चर्बी होती है जो लिवर को नुकसान पहुंचा सकती है।
तले हुए भोजन से लिवर और पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।
बहुत अधिक नमक लिवर और ब्लड प्रेशर को प्रभावित कर सकता है।
फैटी लिवर होने पर मीठा खाना अवॉयड करें।
चाय-कॉफी का सेवन फैटी लिवर के लिए हानिकारक हो सकता है।