कॉफी, चाय, चॉकलेट से दूर रहें, थायराइड के लिए हानिकारक हो सकते हैं।
थायराइड बढ़ने पर डेयरी जैसे आहार से बचें, इससे विपरीत प्रभाव हो सकता है।
थायराइड समस्या में मछली और अंडे का सेवन करना वारंटेड नहीं है।
अधिक फैट से बचें, यह थायराइड के हार्मोनों पर असर डाल सकता है।
थायराइड रोगियों को अल्कोहल से दूर रहना चाहिए, हानिकारक हो सकता है।
थायराइड से बचने के लिए नियमित एक्सरसाइज करना बहुत जरूरी है।
थायराइड के लिए आयोडीन युक्त नमक का सेवन करना फायदेमंद हो सकता है।