गुड़ की चाय में एंटीऑक्सीडेंट्स, पाचन समस्याओं को दूर करने में मदद करती है।
कैल्शियम, पोटैशियम, विटामिन-बी आदि, इम्यून सिस्टम को मजबूत करते हैं।
मेटाबॉलिज्म बढ़ाने से वजन कम करने में मदद करती है।
पीरियड्स के दिनों में ऐंठन, पेट दर्द से राहत दिलाती है।
गुड़ की चाय से फेफड़ों, आंतों और पेट की कब्ज से राहत मिलती है।
सर्दियों के लिए गुड़ की चाय में पोटैशियम का सही मात्रा मिलता है।
सुबह गुड़ की चाय से शीतलता और ताजगी का अहसास होता है।