बैंगन विटामिन-बी6, ए, और ई से भरपूर होता है।
पोटैशियम ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करता है।
बैंगन वाले एंटीऑक्सीडेंट्स स्किन के लिए फायदेमंद हैं।
खाने से कैलोरी कम होने से वजन कंट्रोल होता है।
आयरन हीमाग्लोबिन की कमी को दूर करता है।
बैंगन सेहत के लिए बहुत लाभकारी है।
डाइट में बैंगन को शामिल करें।