भूख बढ़ाने के लिए नियमित व्यायाम करें।
ज्यादा खाएं ताकि वजन बढ़े।
ज्यादा खाने के लिए बड़ी प्लेट का उपयोग करें।
शरीर को आराम देकर वजन बढ़ाएं।
खाने से पहले पानी न पिएं।
प्रोटीन पाउडर से वजन बढ़ाएं।
रोज दूध का सेवन करें वजन बढ़ाने के लिए।