मुंह की बदबू तुरंत कैसे दूर करें? जानिए

च्युइंग गम चबाएं

बदबू को दूर करने के लिए च्युइंग गम का उपयोग करें।

बदबू को दूर करने के लिए च्युइंग गम का उपयोग करें।

लौंग के तेल की मालिश:

मुंह से बदबू को दूर करने के लिए लौंग के तेल से मालिश करें।

दो समय करें ब्रश

दिन में दो बार ब्रश करें, सुबह और रात को।

समय पर डेंटल चेकअप

हर महीने डेंटल चेकअप कराएं।

नशे की आदत से दूर रहें

धूम्रपान, शराब, गुटखा न करें।

नीम की दातुन

दांतों को साफ करने के लिए नीम की दातुन का उपयोग करें।

पानी पिएं

प्रतिदिन पर्याप्त पानी पिएं।

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