शामिल करें डेली डाइट में, कंट्रोल में रहेगा कोलेस्ट्रॉल लेवल।
ब्लड सर्कुलेशन में सुधार के साथ, रामबाण चुकंदर का सेवन करें।
फाइबर और बीटा कैरोटीन से भरपूर, कंट्रोल में रखेगा कोलेस्ट्रॉल।
बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए, पालक का अधिक सेवन करें।
शरीर के लिए फायदेमंद, लहसुन से कंट्रोल में रहेगा कोलेस्ट्रॉल।
मूली से होता है कोलेस्ट्रॉल का संतुलन, इसे शामिल करें आहार में।
तुलसी के पत्तों का सेवन करें, कोलेस्ट्रॉल को कम करेगा।