रात में सेब खाने से पेट समस्याएं हो सकती हैं।
संतरा रात में नहीं खाना चाहिए, पेट की समस्याएं हो सकती हैं।
केला रात में खाने से सर्दी-जुकाम हो सकता है।
रात में अमरूद खाने से पेट फूल सकता है।
रात में फलों की बजाय हल्का और पाचक भोजन करें।
फलों में अधिक फाइबर से गैस की समस्या हो सकती है।
सही मात्रा में फल खाने से सेहत बनी रहती है।