कमजोरी का सामना कर रहे लोगों के लिए फायदेमंद।
गैस, कब्ज और एसिडिटी की समस्या दूर होती है।
दूध और केले से हड्डियां और मांसपेशियां मजबूत होती हैं।
पोटेशियम से ब्लड प्रेशर नियंत्रण में रहता है।
दुबले-पतले लोग इसे रात में लें।
प्रोटीन, पोटेशियम, कैल्शियम और फाइबर से भरपूर।
शरीर को हेल्दी रखने के लिए दूध और केला दोनों महत्वपूर्ण हैं।