अनहेल्दी आहार से बचें, यूरिक एसिड को बढ़ाने वाले चीजों से दूर रहें।
यूरिक एसिड को नियंत्रित करने के लिए अत्यधिक दवा से बचें।
अल्कोहल और शुगर से बचें, ये यूरिक एसिड को बढ़ा सकते हैं।
ग्रीन टी में एंटीऑक्सीडेंट होता है, जो यूरिक एसिड को कम कर सकता है।
मांस, आलू, मशरूम से बचें, जो यूरिक एसिड को बढ़ा सकते हैं।
टमाटर, खीरा, ब्रोकोली से यूरिक एसिड को कंट्रोल करें।
प्याज खाने से यूरिक एसिड को कंट्रोल करें, सलाद में शामिल करें।