दूध में क्या मिलाकर खाने से ताकत आती है? जानिए यहां

दूध और केला

वजन बढ़ाने में मदद करता है।

दूध और मुनक्का

ग्लूकोज और विटामिन्स से शरीर को आवश्यकता पूरी होती है।

शहद और दूध

खून साफ करने में मदद करता है।

शरीर की मजबूती

हड्डियों और मांसपेशियों को मजबूत बनाता है।

दर्द निवारण

स्नायु तंत्र में गड़बड़ी को कम करता है।

खून की सफाई

खून को साफ करता है और रक्तचाप को संतुलित करता है।

गले में जलन

गले में जलन और रेडनेस को कम करता है।

View Next Story