रोजाना हेड मसाज से सिरदर्द से आराम मिलता है और रक्त प्रवाह सुधरता है।
तंत्रिका तंत्र में ब्लड फ्लो बढ़ता है, जिससे याददाश्त और एकाग्रता बेहतर होती है।
छोटी-छोटी बातों पर स्ट्रेस कम करने के लिए हेड मसाज करें।
हेड मसाज से ब्लड प्रेशर नॉर्मल रहता है, जिससे हार्ट अटैक का रिस्क कम होता है।
नींद की समस्या से निजात पाने के लिए हेड मसाज कारगर है।
हेड मसाज से तनाव दूर होता है और शरीर को आराम मिलता है।
सिर की मसाज से मांसपेशियों की टेंशन कम होती है और राहत मिलती है।