दिल को स्वस्थ रखने और कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मददगार।
रोज सुबह 7-8 कलौंजी के बीज शहद के साथ खाने से दिमाग तेज होता है।
कलौंजी के एंटीओबेसिटी गुण से वजन घटाने में तेजी आती है।
कलौंजी का सेवन ब्लड शुगर को कंट्रोल में रखता है।
लिकोरिया और पीरियड्स के दर्द में आराम मिलता है।
ब्रेस्ट फीडिंग कराने वाली महिलाओं के लिए लाभकारी।
कलौंजी का सेवन श्वसन संबंधी समस्याओं में लाभकारी है।