कलौंजी के सेवन से क्या होता है? जानिए आप भी यहां

दिल की सेहत में सुधार

दिल को स्वस्थ रखने और कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मददगार।

याददाश्त बढ़ाए

रोज सुबह 7-8 कलौंजी के बीज शहद के साथ खाने से दिमाग तेज होता है।

वजन घटाने में सहायक

कलौंजी के एंटीओबेसिटी गुण से वजन घटाने में तेजी आती है।

डायबिटीज के लिए फायदेमंद

कलौंजी का सेवन ब्लड शुगर को कंट्रोल में रखता है।

लिकोरिया में राहत

लिकोरिया और पीरियड्स के दर्द में आराम मिलता है।

मिल्क प्रोडक्शन बढ़ाए

ब्रेस्ट फीडिंग कराने वाली महिलाओं के लिए लाभकारी।

सांस की तकलीफ दूर करे

कलौंजी का सेवन श्वसन संबंधी समस्याओं में लाभकारी है।

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