लीन प्रोटीन और फल-सब्जियों से भरपूर आहार।
नियमित व्यायाम से लिवर की सेहत को बढ़ावा।
स्वस्थ वजन बनाए रखने के लिए नियमित वजन निगरानी।
अल्कोहल का सेवन कम करें या पूरी तरह से छोड़ें।
शुद्ध पानी पीना लिवर को स्वस्थ रखने में मदद करता है।
अधिकतम फल और सब्जियों का सेवन करें।
नियमित खाने और समय पर खाने का पालन करें।