मसालेदार खाना खाने के बाद क्या खाना चाहिए? जानिए

खानपान पर ध्यान

अच्छा खाना, स्वस्थ रहने का राज।

छाछ

पाचन और ठंडाई के लिए उत्तम।

पुदीने का रस

गर्मी को शांत करने का आसान तरीका।

मीठा

एसिडिटी को कम करने में सहायक।

दूध

पेट की जलन को शांत करने में सहायक।

सौंफ का पानी

पाचन को सुधारने में मददगार।

ठंडा पानी

हानिकारक तासीर को निष्क्रिय करने का अच्छा उपाय।

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