दोपहर के समय में खीरा खाने से पोषण का अवशोषण होता है।
खाली पेट खीरा खाने से लाभ होता है।
खीरे से पित्त दोष संतुलित रहता है।
खीरे से शरीर को पानी सप्लाई होती है।
खीरे का सेवन करके शरीर के टॉक्सिंस बाहर निकलें।
खीरे का सेवन करने से पेट लंबे समय तक भरा रहता है।
खीरा पोषण सप्लाई करता है और ऊर्जा बढ़ाता है।