महिलाओं को सुबह खाली पेट 2-3 लौंग का सेवन करना चाहिए।
सुबह खाली पेट लौंग खाने से तनाव कम होता है।
खाली पेट लौंग का सेवन वजन कम करने में सहायक है।
रोजाना लौंग का सेवन करने से पीरियड्स के लक्षण कम होते हैं।
लौंग का सेवन करने से टेस्टोस्टेरोन हार्मोन बढ़ता है।
लौंग में एंटी-लिपिड और एंटीकोलेस्टेरेमिक गुण मेटाबॉलिज्म बढ़ाते हैं।
लौंग खाने से पाचन एंजाइम बढ़ता है।