हरी मिर्च में विटामिन-ए, सी, मैग्नेशियम, पोटैशियम, आयरन होता है।
गर्मियों में हरी मिर्च सेवन से हीटस्ट्रोक से बचाव होता है।
हरी मिर्च से पाचन संबंधी समस्याओं में सुधार होता है।
हरी मिर्च सेवन से शरीर की इम्यूनिटी मजबूत होती है।
हरी मिर्च मददगार है वजन नियंत्रण में।
हरी मिर्च सेवन से ताजगी और सक्रियता मिलती है।
हरी मिर्च में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होते हैं।