पान में भरपूर आयोडीन, विटामिन-सी, आयरन और फास्फोरस।
पान से पाचन तंत्र मजबूत और स्वस्थ रहता है।
पान का सेवन दांतों के लिए फायदेमंद होता है।
ब्लड शुगर को नियंत्रित करता है और डायबिटीज से बचाव करता है।
पान सर्दी-जुकाम से राहत दिलाता है।
एंटीकैंसर गुणों से कैंसर के खिलाफ लड़ाई।
पान सेवन से शारीरिक स्वास्थ्य बना रहता है।