सुबह ब्रश के तुरंत बाद न खाएं ये चीजें, दांत होंगे खराब

इनेमल पर असर

मसालेदार चीज को खाने से इनेमल पर एसिड का प्रभाव पड़ता है।

इनेमल क्या है?

दांतों की ऊपरी परत को इनेमल कहा जाता है, जो काफी मजबूत होती है।

मसूड़ों में दर्द

ब्रश के तुरंत बाद मसालेदार चीजों को खाने से मसूड़ों में सनसनाहट हो सकती है।

दांतों की चमक कम

तुरंत ब्रश के बाद मसालेदार चीजों को खाने से दांतों की चमक कम हो सकती है।

खाने का समय

मसालेदार चीजों को ब्रश करने के 20 मिनट बाद खाएं।

एसिड का प्रभाव

इनेमल पर एसिड का प्रभाव डालकर दांतों को क्षति पहुंचा सकता है।

मसालेदार चीजें अच्छा नहीं

ब्रश करने के तुरंत बाद मसालेदार चीजों को खाना अच्छा नहीं है।

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