बेल का शरबत पेट को ठंडा रखता है और गर्मी से बचाता है।
सत्तू, नमक, जीरा पाउडर और नींबू का रस मिलाकर तैयार करें।
कुदरती पोषण से भरपूर नारियल पानी शरीर को हाइड्रेट रखता है।
छाछ गर्मियों में पेट को ठंडा रखने के लिए सस्ता और अच्छा विकल्प है।
खीरे के जूस में नींबू का रस और नमक मिलाकर सेवन करें।
कच्चे आम को भूनकर आम पन्ना बनाएं, लू से राहत मिलती है।
गन्ने का जूस एनर्जी देने और पाचन दुरुस्त करने में मदद करता है।