अधिक अदरक चाय सीने में जलन को बढ़ा सकती है।
अधिक अदरक से शुगर लेवल कम हो सकता है।
अधिक अदरक से बालों की ग्रोथ रुक सकती है।
अधिक अदरक से डायरिया की समस्या हो सकती है।
अदरक से इम्यूनिटी मजबूत होती है।
अदरक में जिंक, फास्फोरस, एंटीऑक्सीडेंट होते हैं।
सही मात्रा में अदरक सेवन हेल्थ के लिए फायदेमंद है।