गर्मियों में खाएं ये हर्ब्स, शरीर रहेगा कूल-कूल

इलायची

पाचन और ठंडक का स्रोत।

सौंफ

अंदर से शीतलता प्रदान करें।

धनिया

पोषण और ठंडक की फुलवारी।

गुड़हल

डिटॉक्स करे और हाइड्रेट रखे।

गर्मी का प्रकोप

सावधानी बरतें।

डिहाइड्रेशन

पानी का सेवन बढ़ाएं।

रैशेज

स्किन की देखभाल करें।

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