7 दिनों में कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए करें ये उपाय

अलसी के बीज

बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करते हैं।

लहसुन

रामबाण उपाय हाई कोलेस्ट्रॉल के खिलाफ।

सेब का सिरका

अच्छे कोलेस्ट्रॉल के लिए आधुनिक उपाय।

गर्म पानी में अलसी का सेवन

कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने का स्वादिष्ट तरीका।

लहसुन का सेवन सोने से पहले

सेहत के लिए रात्रि का अच्छा आदत।

रेगुलर एक्सरसाइज

वजन नियंत्रण और कोलेस्ट्रॉल कम करने में सहायक।

नींबू पानी

पाचन और कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने में मदद करता है।

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