सही समय पर पानी पीना शरीर के लिए फायदेमंद होता है।
खाने के बाद पानी पीने के नुकसान।
खाने के बीच पानी पीने से मोटापा बढ़ सकता है।
इंसुलिन की मात्रा बढ़ सकती है।
पानी पीने के बाद एसिड की मात्रा बढ़ सकती है।
खाने के बीच पानी पीने से पोषक तत्वों का अवशोषण हो सकता है।
पानी की सही विधि और समय का महत्व।