इलायची में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं।
पेट की समस्याएं दूर करे
पेट में गैस की समस्या दूर रहती है।
इलायची में एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं।
मुंह का स्वाद अच्छा करने के लिए
एनसीबीआई के अनुसार, इलायची बीपी कंट्रोल करती है।
रात में अच्छी नींद आती है