खाली पेट इसका सेवन करें और आंतरिक रोगों से बचें।
शुगर और कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने में मदद करता है।
सांस की समस्याओं को कम करने में सहायक है।
मन को शांति और तनाव से राहत देता है।
पाचन को बेहतर बनाने में सहायक है।
शारीरिक दर्द को कम करने में सहायक होता है।
मेटाबॉलिज्म को बढ़ाकर वजन कम करने में मदद करता है।