सौंफ के पानी से मेटाबॉलिज्म तेज होता है, जिससे वजन कंट्रोल में रहता है।
फाइबर युक्त सौंफ का पानी पेट संबंधी समस्याओं को दूर करता है।
इसमें विटामिन-ए भरपूर मात्रा में होता है, जो आंखों के लिए फायदेमंद है।
पोटेशियम से भरपूर सौंफ का पानी ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करता है।
विटामिन-सी से भरपूर सौंफ का पानी इम्यूनिटी को मजबूत बनाता है।
सौंफ में फाइबर, कैल्शियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस, विटामिन-ए और विटामिन-सी होते हैं।
सौंफ को माउथ फ्रेशनर के रूप में इस्तेमाल किया जाता है।