शरीर में पोटेशियम की कमी से क्या होता है? जानिए

कमी के कारण

गलत खानपान, पाचन समस्याएं, किडनी संबंधित समस्याएं, और अधिक पसीना.

मसल्स में दर्द

पोटैशियम की कमी से मसल्स में दर्द और कमजोरी की समस्या.

दिल संबंधी बीमारियाँ

अनियमित धड़कन, दिल से जुड़ी समस्याएं कमी के कारण.

पाचन संबंधी समस्याएं

गैस, सूजन, कब्ज और पेट में समस्याएं पोटैशियम की कमी से.

थकान और थकावट

हर वक्त थकान, जिससे वर्क प्रोडक्टिविटी पर असर पड़ता है.

सांस संबंधी समस्याएं

फेफड़ों और सांस संबंधी समस्याएं पोटैशियम की कमी से हो सकती हैं.

कैल्शियम और विटामिन्स के साथ महत्व

पोटैशियम का आवश्यकता से गहरा रिश्ता कैल्शियम और विटामिन्स के साथ.

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