खराब लाइफस्टाइल और गलत खानपान के चलते बढ़ रही है।
हाई बीपी को कंट्रोल करने के लिए पर्याप्त मात्रा में नमक खाएं।
सेंधा नमक, काला नमक और टेबल नमक शामिल हैं।
सेंधा नमक खाने की सलाह दी जाती है।
बीपी कंट्रोल में मददगार।
सोडियम, पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम और आयरन से भरपूर।
सेंधा नमक का पानी पीने से स्ट्रेस कम होता है।