खानपान पर ध्यान देकर फिट रहें।
खजूर और शहद में आयरन, जिंक, फाइबर और विटामिन्स होते हैं।
खजूर में फाइबर होने से पाचन तंत्र दुरुस्त होता है।
खजूर और शहद से गैस और अपच की समस्या दूर होती है।
शहद का मॉइश्चराइजिंग गुण स्किन को मुलायम बनाता है।
शहद और खजूर से इम्यूनिटी बढ़ती है।
शहद में खजूर मिलाकर खाने से मांसपेशियों का विकास होता है।