नॉर्डिक देशों में बच्चों को ठंडी हवा में सुलाने की परंपरा

बच्चों की सेहत के लिए ठंडी हवा का महत्व

इस परंपरा का मुख्य उद्देश्य बच्चों की नींद की गुणवत्ता में सुधार करना और उनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाना है। वैज्ञानिक और पारंपरिक दृष्टिकोण से यह माना जाता है कि ठंडी और साफ हवा बच्चों की नींद को गहरा बनाती है। इसके अलावा, खुली हवा में सोने से बच्चे मौसम के अनुसार अपने शरीर को ढालना सीखते हैं, जिससे उनकी इम्यूनिटी में सुधार होता है और वे बीमारियों से कम प्रभावित होते हैं।

हालांकि, यह आदत तब ही सुरक्षित मानी जाती है जब माता-पिता बच्चे की देखभाल पूरी सावधानी से करते हैं। बच्चों को कई परतों में गर्म कपड़ों से ढक दिया जाता है, जैसे ऊनी कपड़े, टोपी और दस्ताने। इसके साथ ही, बच्चों को ऐसे प्रैम या स्ट्रोलर में रखा जाता है जो ठंडी हवा और बर्फ से पूरी सुरक्षा प्रदान करते हैं। परिवार हमेशा बच्चों की निगरानी करते हैं ताकि किसी भी प्रकार की असुविधा न हो।