बालों के टूटने से बचने के लिए 5 गलत आदतें

बालों की देखभाल

बालों की देखभाल: आजकल बहुत से लोग अपने झड़ते बालों से चिंतित हैं और इसके लिए कई उपाय करते हैं। हालांकि, कई बार ये उपाय प्रभावी नहीं होते। बाजार में ऐसे कई केमिकल उत्पाद उपलब्ध हैं जो बालों के झड़ने को कम करने का दावा करते हैं, लेकिन इनका उपयोग करने से बालों की स्थिति और भी खराब हो सकती है। यदि आप भी इसी समस्या का सामना कर रहे हैं, तो आइए जानते हैं कुछ ऐसी आदतों के बारे में जो आपके बालों के टूटने का कारण बन सकती हैं।

बहुत टाइट हेयर स्टाइल बनाना

कई लोग पार्टी या बाहर जाने पर बहुत टाइट हेयरस्टाइल बनाते हैं। रोजाना टाइट पोनीटेल या बन बनाने से बालों की जड़ों पर दबाव पड़ता है, जिससे बाल टूट सकते हैं और हेयरलाइन भी पीछे जा सकती है। बेहतर होगा कि आप बालों को हल्के से बांधें।

गर्म पानी से बाल धोना

कई लोग रोजाना गर्म पानी से बाल धोते हैं। यदि आप भी ऐसा करते हैं, तो सावधान रहें। यह आदत आपके बालों को कमजोर बना सकती है। गर्म पानी से बाल धोने से उनकी नमी खत्म हो जाती है और स्कैल्प सूख सकता है, जिससे बाल बेजान और कमजोर हो जाते हैं।

गीले बालों में ब्रश करना

कुछ लोग जल्दी में गीले बालों में ब्रश करने लगते हैं। गीले बाल सबसे कमजोर होते हैं, जिससे ब्रश करते समय वे आसानी से टूट सकते हैं। गीले बालों में चौड़े दांत वाली कंघी का उपयोग करें।

स्कैल्प की देखभाल को नजरअंदाज करना

हम अक्सर बालों पर ध्यान देते हैं, लेकिन स्कैल्प की सफाई और मसाज भी उतनी ही महत्वपूर्ण है। एक स्वस्थ स्कैल्प ही मजबूत बालों की नींव है।

तौलिये से बाल रगड़कर सुखाना

गीले बालों को तौलिये से जोर से रगड़ने से उन्हें नुकसान होता है। इसके बजाय, तौलिये से हल्के हाथ से थपथपाकर सुखाएं या कॉटन टी-शर्ट का उपयोग करें।