विषाक्त लोगों से कैसे बचें: सीमाएं और समाधान

विषाक्त लोगों की पहचान और उनसे निपटने के तरीके

नकारात्मकता का प्रभाव: नकारात्मक सोच वाले लोग अक्सर अपनी समस्याओं पर ध्यान केंद्रित करते हैं और समाधान खोजने में रुचि नहीं रखते। वे चाहते हैं कि लोग उनकी बातें सुनें ताकि वे बेहतर महसूस कर सकें। हालांकि, सहानुभूति दिखाने और समस्याओं में शामिल होने के बीच एक महत्वपूर्ण अंतर है।

आप विषाक्त लोगों से बचने के लिए सीमाएं निर्धारित कर सकते हैं। ऐसे लोगों से बातचीत करते समय, उनसे पूछें कि वे अपनी समस्याओं का समाधान कैसे करना चाहते हैं। इससे या तो उनकी शिकायतें कम होंगी या आपकी बातचीत सकारात्मक दिशा में बढ़ेगी।

जहरीले लोग अक्सर जोड़-तोड़ करने वाले होते हैं।

यदि आप महसूस करते हैं कि आप केवल संबंध बनाए रखने की कोशिश कर रहे हैं, तो संभवतः आप एक विषैले रिश्ते में हैं। ऐसे लोग आपको यह महसूस कराते हैं कि जैसे आपने उनसे कुछ उधार लिया है। वे आपसे अनावश्यक लाभ उठाने की कोशिश करते हैं, और फिर आपको यह बताकर स्थिति को और जटिल बना देते हैं कि वे आपके लिए कर रहे हैं। यह स्थिति अक्सर कार्यस्थलों या रिश्तों में देखी जाती है, जहां शक्ति समान रूप से वितरित नहीं होती।

वे आपको एक ऐसी स्थिति में डाल सकते हैं, जहां आपको उनके और किसी अन्य के बीच चयन करना होगा। विषाक्त लोग केवल तब आपकी प्राथमिकता बनते हैं जब वे देखते हैं कि आप उनकी प्राथमिकता हैं। यदि आप उनके बारे में परवाह करते हैं, तो वे नाटक करना शुरू कर देंगे कि आपने उनके साथ समय नहीं बिताया। ऐसे लोगों के साथ समस्या यह है कि वे कभी भी संतुष्ट नहीं होते, चाहे आप उनके लिए कुछ भी करें।