सुबह खाली पेट चाय पीने के नुकसान: जानें कैंसर का खतरा
सुबह उठकर चाय पीने की आदत कई लोगों की दिनचर्या का हिस्सा है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आदत गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती है? एक अध्ययन के अनुसार, भारत में 90% लोग सुबह खाली पेट चाय पीते हैं, जो कैंसर जैसे रोगों का खतरा बढ़ा सकता है। इस लेख में, हम चाय के सेवन के दुष्प्रभावों और इसके स्वास्थ्य पर पड़ने वाले प्रभावों के बारे में चर्चा करेंगे। जानें कि कैसे कड़क चाय और अधिक मात्रा में चाय पीने से आपके स्वास्थ्य पर नकारात्मक असर पड़ सकता है।
Aug 7, 2025, 20:34 IST
सुबह की चाय और स्वास्थ्य पर प्रभाव
सुबह की चाय: कई लोग सुबह उठते ही चाय पीना पसंद करते हैं, लेकिन एक अध्ययन के अनुसार, भारत में लगभग 90% लोग सुबह खाली पेट चाय का सेवन करते हैं। यदि आप भी इनमें से एक हैं, तो यह जानकर आपको आश्चर्य होगा कि यह आदत कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों का कारण बन सकती है।
- चाय में उच्च मात्रा में एसिड होता है, और जब आप इसे खाली पेट पीते हैं, तो यह आपके पाचन तंत्र पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। इसलिए सुबह खाली पेट चाय पीने से बचना चाहिए।
- कई लोग कड़क चाय पसंद करते हैं, लेकिन लंबे समय तक इसका सेवन करने से पेट में अल्सर और एसिडिटी जैसी गंभीर समस्याएं हो सकती हैं।
- जो पुरुष दिन में चार कप से अधिक चाय पीते हैं, उनके लिए प्रोस्टेट कैंसर का खतरा कई गुना बढ़ जाता है। इसलिए चाय का सेवन सीमित मात्रा में करना चाहिए।