होली पर त्वचा की देखभाल के लिए महत्वपूर्ण टिप्स

होली का त्योहार और त्वचा की सुरक्षा

होली रंगों और उल्लास का पर्व है। इस दिन रंगों के साथ खेलने में जितनी खुशी होती है, उतनी ही कठिनाई बाद में रंगों को चेहरे से हटाने में होती है। वर्तमान में बाजार में उपलब्ध अधिकांश रंग रासायनिक होते हैं, जो त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसलिए, होली खेलने से पहले चेहरे की उचित देखभाल करना अत्यंत आवश्यक है।

चेहरे की त्वचा अन्य शरीर के हिस्सों की तुलना में अधिक संवेदनशील होती है। यदि इसे पहले से सुरक्षित नहीं किया गया, तो रंग त्वचा के रोमछिद्रों में समा सकते हैं, जिससे जलन, खुजली, लालिमा, रैशेज और बाद में दाग-धब्बों की समस्या उत्पन्न हो सकती है। वैज्ञानिक दृष्टिकोण से, यदि त्वचा पर पहले से एक सुरक्षात्मक परत बनाई जाए, तो रंग सीधे त्वचा के संपर्क में नहीं आते और बाद में आसानी से साफ हो जाते हैं।

होली से एक-दो दिन पहले चेहरे की हल्की सफाई करना आवश्यक है। एक माइल्ड फेसवॉश का उपयोग करके चेहरे को साफ करना चाहिए ताकि त्वचा पर जमा गंदगी निकल जाए। साफ त्वचा पर लगाया गया मॉइस्चराइज़र अधिक प्रभावी होता है। इसके बाद, चेहरे पर अच्छी मात्रा में नारियल का तेल, बादाम का तेल या एलोवेरा जेल लगाना फायदेमंद होता है। ये तत्व त्वचा पर एक प्राकृतिक परत बना देते हैं, जिससे रंग अंदर नहीं जा पाते।

होली के दिन बाहर जाने से पहले सनस्क्रीन लगाना भी अत्यंत आवश्यक है। कई लोग सोचते हैं कि रंग खेलने के दौरान सनस्क्रीन की आवश्यकता नहीं होती, लेकिन धूप और रासायनिक रंग मिलकर त्वचा को दोगुना नुकसान पहुंचा सकते हैं। सनस्क्रीन त्वचा को सूर्य की तेज किरणों से बचाने के साथ-साथ रंगों के प्रभाव को भी कुछ हद तक कम करता है।

होली खेलते समय चेहरे को बार-बार पानी से धोना या रगड़ना सही नहीं होता। ऐसा करने से रंग और गहराई में चला जाता है। बेहतर है कि रंग लगे रहने दें और खेलने के बाद ही चेहरे की सफाई करें। सफाई के समय भी हार्श साबुन या स्क्रब का उपयोग न करें। हल्के क्लींजर या कच्चे दूध से धीरे-धीरे रंग निकालें।

होली के बाद चेहरे पर मॉइस्चराइज़र और एलोवेरा जेल लगाना बहुत जरूरी है। रंग और पानी से त्वचा की नमी खत्म हो जाती है, जिससे रूखापन बढ़ सकता है। मॉइस्चराइज़र त्वचा को फिर से संतुलित करने में मदद करता है।

यदि किसी को पहले से एलर्जी, एक्ने या संवेदनशील त्वचा की समस्या है, तो उन्हें विशेष सावधानी बरतनी चाहिए। ऐसे व्यक्तियों को रासायनिक रंगों से दूर रहना चाहिए और संभव हो तो हर्बल या घर पर बने रंगों का ही उपयोग करना चाहिए।