गर्मी में घर के अंदर प्रदूषण: जानें कैसे बचें
गर्मी में घर के अंदर प्रदूषण का खतरा
नई दिल्ली: दिल्ली-एनसीआर सहित कई शहरों में सर्दियों में धुंध और स्मॉग के कारण लोग अक्सर AQI की जांच करते हैं, लेकिन गर्मियों में साफ आसमान देखकर यह सोच लेना कि हवा ठीक है, एक बड़ी भूल है। गर्मियों में भी, विशेषकर घर के अंदर, प्रदूषण का स्तर काफी अधिक होता है। दिल्ली जैसे शहरों में बारिश और गर्मी के दिनों में भी AQI 200 से ऊपर जा सकता है, जो कि 'खराब' श्रेणी में आता है।
इससे स्पष्ट है कि खराब हवा की गुणवत्ता केवल सर्दियों की समस्या नहीं है, बल्कि गर्मियों में भी यह एक गंभीर खतरा है। आइए जानते हैं कि गर्मी घर के अंदर प्रदूषण को कैसे बढ़ाती है और इससे बचने के उपाय क्या हैं।
गर्मी का घर के अंदर प्रदूषण पर प्रभाव
जब गर्मी बढ़ती है, तो बाहरी हवा में रासायनिक प्रतिक्रियाएं तेज हो जाती हैं, जिससे ग्राउंड लेवल ओजोन और PM2.5 जैसे सूक्ष्म कणों की मात्रा बढ़ जाती है। लोग गर्मी से बचने के लिए खिड़कियां और दरवाजे बंद रखते हैं, जिससे घर के अंदर हवा का प्रवाह रुक जाता है और प्रदूषक वहीं रह जाते हैं। वैश्विक अध्ययन के अनुसार, कई देशों में घर के अंदर PM2.5 का स्तर WHO के मानकों से 6 महीने तक अधिक रहा, खासकर हीटवेव के दौरान।
डायसन के लीड डिजाइन इंजीनियर निनाद शिटूट का कहना है, “हीटवेव के दौरान घर लंबे समय तक बंद रहते हैं। बाहर का प्रदूषण और घर के अंदर से निकलने वाले गैस और कण हवा में मिलकर प्रदूषण बढ़ाते हैं। ऐसे में साफ हवा बनाए रखना अत्यंत आवश्यक है।”
परिवार के लिए हवा की गुणवत्ता का महत्व
घर के अंदर की हवा खराब होने पर हमेशा धुंध दिखाई नहीं देती, लेकिन छोटे बच्चे, बुजुर्ग और सांस की बीमारियों से ग्रस्त लोग इससे अधिक प्रभावित होते हैं। लंबे समय तक खराब हवा में रहने से सिरदर्द, थकान, आंखों में जलन और सांस लेने में कठिनाई हो सकती है।
गर्मियों में घर की हवा को साफ रखने के उपाय
- एयर प्यूरीफायर का उपयोग करें: गर्मियों में प्यूरीफायर 99.97% तक सूक्ष्म कण और गैसों को हवा से हटा सकते हैं। इसे खासकर बेडरूम में इस्तेमाल करना चाहिए।
- दिन में खिड़कियां बंद रखें: दोपहर की तेज गर्मी में खिड़कियां, पर्दे और शटर बंद रखें ताकि बाहर का प्रदूषण अंदर न आए।
- ठंडे समय में वेंटिलेशन करें: शाम या सुबह जब बाहर की हवा बेहतर हो, तो थोड़ी देर खिड़कियां खोलें।
- AC फिल्टर को साफ रखें: गंदा AC फिल्टर खुद धूल और एलर्जन फैलाता है, इसलिए इसे नियमित रूप से साफ करें।
- नमी का ध्यान रखें: AC से हवा सूख जाती है, इसलिए सही तरीके से ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें, लेकिन सफाई का ध्यान रखें।