युवाओं में नाश्ते के प्रति बढ़ती रुचि: बादाम और फल हैं पसंदीदा

नाश्ते में बादाम और फल का महत्व

हेल्थ कार्नर: हाल ही में एक अध्ययन से यह सामने आया है कि 97 प्रतिशत युवा और संपन्न भारतीय अपने खुशहाल क्षणों में नाश्ते के रूप में बादाम, फल और अन्य सूखे मेवे पसंद करते हैं।

मार्केट रिसर्च कंपनी लेप्सोस द्वारा किए गए इस सर्वे में यह पाया गया कि युवा और अमीर भारतीय नाश्ते को अपनी खुशी व्यक्त करने का एक तरीका मानते हैं। जब भी वे खुश होते हैं, तो उनमें से 97 प्रतिशत लोग नाश्ते में बादाम, फल और सूखे मेवे लेना पसंद करते हैं।

इस सर्वे में दिल्ली, मुंबई, बेंगलुरू, हैदराबाद, चंडीगढ़, नागपुर, भोपाल और कोयंबतूर के 18 से 35 वर्ष के 3,037 अमीर शहरी पुरुषों और महिलाओं की राय ली गई। बेंगलूरू, चंडीगढ़ और कोयंबतूर में 99 प्रतिशत लोगों ने खुशी के अवसर पर नाश्ते में बादाम लेने की बात कही।

सर्वे में यह भी बताया गया कि युवा और अमीर भारतीय नाश्ते में स्वादिष्ट, मजेदार, गर्म और कुरकुरी चीजें चाहते हैं, लेकिन वे स्वास्थ्यवर्धक, पौष्टिक और ऊर्जा से भरपूर नाश्ता भी पसंद करते हैं। यह दर्शाता है कि लोगों की मानसिकता में सकारात्मक बदलाव आया है और वे स्वास्थ्यवर्धक नाश्ते की ओर बढ़ रहे हैं।

सर्वे में यह भी उल्लेख किया गया कि 82 प्रतिशत लोगों ने कहा कि उन्हें नाश्ता करने के बाद कोई पछतावा नहीं होता। इस संबंध में सबसे अधिक 92 प्रतिशत लोग मुंबई से हैं, इसके बाद चंडीगढ़ में 86 प्रतिशत और बेंगलुरू में 85 प्रतिशत लोग हैं।