अदरक के अद्भुत सौंदर्य लाभ: जानें कैसे करें उपयोग
अदरक के सौंदर्य लाभ
हेल्थ कार्नर: पारंपरिक मसालों के अनेक स्वास्थ्य लाभ होते हैं, और ये सौंदर्य के लिए भी फायदेमंद हैं। अदरक न केवल सूजन को कम करता है, बल्कि यह स्वस्थ बालों और बेहतर त्वचा के लिए भी सहायक है, साथ ही सेल्युलाईट से निपटने में भी मदद करता है। यह एक ऐसा घरेलू उपाय है जो हमेशा आपकी रसोई में उपलब्ध रहता है। आइए अदरक के सौंदर्य लाभों पर नजर डालते हैं।
त्वचा का कायाकल्प: अपनी त्वचा को फिर से जीवंत करने के लिए, कद्दूकस किया हुआ अदरक, शहद और ताजा नींबू का रस मिलाकर लगाएं। इसे 30 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर धो लें। अदरक में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट गुण मुक्त कणों से सुरक्षा प्रदान करते हैं और त्वचा को उम्र बढ़ने से बचाते हैं।
बालों की वृद्धि में सहायता: अदरक खोपड़ी में रक्त संचार को बढ़ाने में मदद करता है, जो बालों की वृद्धि के लिए आवश्यक है। इसमें विटामिन, खनिज और फैटी एसिड होते हैं, जो बालों को मजबूत बनाते हैं और बालों के झड़ने को रोकते हैं। कसे हुए अदरक को अपने पसंदीदा बालों के तेल के साथ मिलाकर एक हेयर मास्क बनाएं और इसे खोपड़ी पर लगाएं। 30 मिनट बाद इसे शैम्पू से धो लें।
दाग-धब्बों का उपचार: अदरक आपकी त्वचा के दाग-धब्बों को कम करने में मदद कर सकता है। ताजा अदरक का एक टुकड़ा प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं और सूखने दें। प्रभावी परिणाम के लिए इसे दिन में दो बार करें।
रूसी से छुटकारा: अदरक में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, जो इसे रूसी के लिए एक बेहतरीन उपाय बनाते हैं। अदरक के तेल और जैतून या तिल के तेल को मिलाकर खोपड़ी पर लगाएं। इसे 15 से 25 मिनट तक छोड़ें और फिर शैम्पू से धो लें। सप्ताह में दो बार इसका उपयोग करें।