अमरूद की पत्तियों के स्वास्थ्य लाभ: डायबिटीज से लेकर वजन घटाने तक

अमरूद की पत्तियों के फायदे

आज हम अमरूद की पत्तियों के कई स्वास्थ्य लाभों पर चर्चा करेंगे। सबसे पहले, यह डायबिटीज के रोगियों के लिए बेहद फायदेमंद है। एक अध्ययन के अनुसार, अमरूद की पत्तियाँ रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में मदद करती हैं। यह सुक्रोज और लैक्टोज के अवशोषण को रोकती हैं, जिससे शरीर में शुगर का स्तर नियंत्रित रहता है। इसलिए, डायबिटीज के मरीजों के लिए अमरूद की पत्तियों का जूस बहुत लाभकारी होता है।

इसके अतिरिक्त, अमरूद की पत्तियाँ वजन घटाने में भी सहायक होती हैं। ये जटिल स्टार्च को शुगर में बदलने से रोकती हैं, जिससे वजन कम करने में मदद मिलती है। यही वजह है कि लोग वजन घटाने के लिए अमरूद की पत्तियों का सेवन करते हैं।

अमरूद की पत्तियाँ गठिया के दर्द को भी कम करने में मदद करती हैं। इन पत्तियों को कूटकर लुगदी बना कर गर्म करके गठिया प्रभावित स्थानों पर लगाने से सूजन में कमी आती है।