अरहर दाल के स्वास्थ्य लाभ: जानें इसके फायदे

अरहर दाल की एक विशेषता यह है कि यह अन्य दालों की तुलना में जल्दी पच जाती है। बवासीर और बुखार से पीड़ित व्यक्तियों को इसे अपने आहार में शामिल करना चाहिए। इसके अलावा, जिन लोगों को कफ या रक्त से संबंधित समस्याएं हैं, उन्हें भी अरहर दाल का सेवन करना चाहिए।