आंखों की खुजली: कारण और घरेलू उपचार
आंखों को रगड़ने की आदत और इसके प्रभाव
आंखों की खुजली एक सामान्य समस्या है जो कई लोगों को प्रभावित करती है। अक्सर, लोग बिना सोचे-समझे अपनी आंखों को रगड़ते हैं। यह आदत कई कारणों से हो सकती है, जैसे धूल, प्रदूषण, थकान या आंखों में संक्रमण। हालांकि, आंखों को रगड़ना इन समस्याओं का समाधान नहीं है और इसके गंभीर परिणाम हो सकते हैं।
खुजली के कारण
आंखों में खुजली का अनुभव करना आम है, लेकिन इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। यह समस्या सूखी आंखों, जलन या एलर्जी के कारण हो सकती है। यदि समय पर ध्यान न दिया जाए, तो यह समस्या बढ़ सकती है।
घरेलू उपाय
ठंडे पानी में भिगोया कपड़ा: आंखों में खुजली होने पर ठंडे पानी में भिगोया कपड़ा आंखों पर रखने से राहत मिलती है। यह एक पुराना लेकिन प्रभावी उपाय है।
एलोवेरा जूस: एलोवेरा का जेल आंखों की खुजली के लिए एक बेहतरीन उपाय है। इसे तैयार करने के लिए एक चम्मच एलोवेरा जेल, एक टुकड़ा जैस्पर और एक चम्मच पानी मिलाकर अच्छे से फेंटें। इस मिश्रण को आंखों पर लगाएं।
ठंडा दूध और गुलाब जल: ठंडे दूध और गुलाब जल का मिश्रण आंखों की खुजली को कम करने में मदद करता है। इसे समान मात्रा में मिलाकर आंखों पर लगाएं।
कैमोमाइल का रस: कैमोमाइल चाय बैग का उपयोग करके आंखों की खुजली से राहत पाई जा सकती है। ठंडे चाय बैग को आंखों पर रखें।
सौंफ: सौंफ का पानी भी आंखों की समस्याओं के लिए एक प्रभावी घरेलू उपाय है। एक कप पानी में एक बड़ा चम्मच सौंफ उबालें और ठंडा करके आंखों पर लगाएं।