आयुर्वेदिक उपाय: झड़ते बालों के लिए 5 प्रभावी उपचार

बालों के झड़ने की समस्या का समाधान

हेल्थ कार्नर: यदि आप लगातार झड़ते बालों से परेशान हैं, तो आयुर्वेद में उपलब्ध कुछ सरल और प्रभावी उपचारों को अपनाना फायदेमंद हो सकता है। आयुर्वेद में कई हर्बल सामग्री हैं, जिनका उपयोग करके बालों के झड़ने को कम किया जा सकता है। आइए जानते हैं ऐसे 5 उपाय जो इस समस्या में मदद कर सकते हैं।

भृंगराज:
भृंगराज का आयुर्वेद में बालों के लिए विशेष महत्व है। यह तेल न केवल गंजापन दूर करता है, बल्कि समय से पहले सफेद होने से भी रोकता है।

ब्राह्मी:
ब्राह्मी और दही का मिश्रण बालों पर लगाने से झड़ने की समस्या कम होती है। नियमित रूप से ब्राह्मी के तेल से मसाज करने से बाल घने होते हैं।

आंवला:
आंवला में विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट्स की भरपूर मात्रा होती है, जो बालों की वृद्धि में सहायक होते हैं। इसे हिना, ब्राह्मी पाउडर और दही के साथ मिलाकर पैक बनाकर बालों पर लगाएं।

नीम:
नीम का उपयोग करने से न केवल बाल घने होते हैं, बल्कि यह रूसी और जूएं जैसी समस्याओं को भी दूर करता है। नीम का पाउडर बनाकर इसे दही या नारियल तेल में मिलाकर बालों की जड़ों में लगाएं।

रीठा:
रीठा का उपयोग बालों को काला और घना बनाए रखने में मदद करता है। रीठा पाउडर को तेल में मिलाकर सिर की मसाज करने से बालों का झड़ना रुक सकता है।