आयुर्वेदिक उपायों से बालों को मजबूत और स्वस्थ बनाएं
बालों की समस्याओं का समाधान
जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, शरीर के साथ-साथ बाल भी कमजोर और बेजान लगने लगते हैं। उम्र के साथ बालों से जुड़ी कई समस्याएं जैसे झड़ना, सफेद होना, दो मुंहे बाल, रूखापन और डैंड्रफ उत्पन्न होती हैं। इन समस्याओं से बचने के लिए आयुर्वेद में कई प्रभावी नुस्खे बताए गए हैं।
1. बालों के कमजोर होने के पीछे कई कारण हो सकते हैं, जैसे शरीर में विटामिन और प्रोटीन की कमी या जेनेटिक कारण। बालों को मजबूत और तेजी से बढ़ाने के लिए प्याज का रस निकालकर बालों की जड़ों में लगाएं। इसे एक से दो घंटे सूखने दें और फिर धो लें। इससे कुछ ही दिनों में बाल लंबे, मजबूत और काले हो जाएंगे।
2. आंवला, अरीठा और शिकाकाई पाउडर को रातभर पानी में भिगोकर बालों में लगाएं और धूप में बैठें। सूखने के बाद गुनगुने पानी से धो लें। इससे बाल जल्दी ही मजबूत, काले और लंबे हो जाएंगे।
3. दही या छाछ से दिन में दो बार बालों की जड़ों में मालिश करें। इससे बाल जल्दी ही लंबे, घने और मजबूत बनेंगे।
4. बादाम और सरसों के तेल को मिलाकर रात को सोते समय बालों में मालिश करें और सुबह धो लें। इससे बाल जल्दी ही लंबे और काले हो जाएंगे।